Berczik torna-női kondicionáló óra hölgyeknek
A Berczik torna a tradicionális, esztétikus testképzésen alapuló zenes, női kondicionáló óra. A módszertan korábbi képviselői, mint Berczik Sára és Hajós Klára nyomdokain haladva, de a kor új szelleműséget követve tartják az órákat elismert szakemberek, zongora kíséretével.
Miért jó a Berczik torna?
- mert bárki barmikor csatlakozhat a csoportokhoz
- mert nincs szükség semmilyen előképzettségre
- mert nincs felső korhatár
- mert nincs szükség különleges, drága felszerelésre
- mert minden olyan izmot megmozgat és karbantart, amire a nőknek szükségük van
- mert élő zenére mozgat, a zongorista figyelemmel kíséri a mozdulatokat és igazodik a mozgás tempójához
- mert kilazít, erősít, alakot formál és kellemes közérzetet biztosít.
A Berczik torna órákon maximum 20 főt tudunk fogadni.
