PILATES ÓRÁK-TÁNCOS TESTEDZÉS
Plusz élményre vágysz a megszokott Pilates órákon túl?
Gyere és lépj ki a statikus módon végrehajtott erősítés hagyományos kereteiből és gazdagodj egy újfajta táncosabb testedzés élményével!
Órák ideje: augusztus 21-ig hétfő 17.30-18.30 és szerda 8.00-9.00, szeptember 2-től hétfő, szerda 18.30-19.30 és szombat 9.00-10.00.
Óradíj 2.400Ft. Két hónapig használgató 10 alkalmas bérlet ára 18.000Ft.
Helyszín: 1027 Kapás u. 55.
Wéninger Dalma által tartott órákon a megszokott pilates alapú erősítő gyakorlatok mellett, a táncos kombinációk is helyet kapnak . Az összetett erősítő gyakorlatok segítségével a koordináció és a mélyizmok fejlesztése közben a koreografikusabb mozgássorok gyakorlására is lehetőség nyílik.
Pilates-based dance strengthening
In addition to the usual pilates-based strengthening exercises, the classes taught by Dalma Wéninger also include dance combinations. With the help of complex strengthening exercises, while developing coordination and deep muscles, it is also possible to practice more choreography-like sequences.